从尿布毕业

历时一年多的 potty training 告一段落，可喜可贺。我寻思这应该是继喝奶、睡觉、吃饭、穿衣服以后，最后一个需要刻意教会的基本生活技能。那习得完毕之后的人生就靠 Toddler 自己了！（上次说这话是这个人刚出生的时候——我说“之前9个月里提供的24小时生命维持装置现在既然已经撤掉，之后就靠你自己了”，话声刚落 Baby 就哭了。）总之内裤你好，尿布再见👋。

踌躇满志的准备阶段 #

事情还是始于 Toddler 一岁半时的例行身体检查。讨厌陌生人接触的 Toddler 因为医生在检查过程中的身体接触一直大哭不断，在哭声中我勉强辨认出 “I would sit them on a potty…” 这半句话，深深感到了这个医生的 push 力——不是说2岁之前不需要管 potty 的吗——不是，2岁开始就够了这种说法我到底是哪看来的啊？

总之我真的就去买了一个 potty seat。不是那种有底座的、需要亲自倒掉内容物的完整 potty——这种需要下决心才能清理的玩意，明显只会降低我们家长的训练欲望，而且即使小孩会用这种塑料玩意了以后还要学会用真正的马桶，根本没法一步到位。

之前在《屎记》大公开里也提过，读 potty 的绘本也是开始阶段的一环。看到掐着自己尿布若有所思的 Toddler，我在某日心念一动，祭出了 potty seat。当然因为身材所限，光是把 seat 放到马桶上还是不够的，马桶前面还要放上一个 baby wipes 的大箱子才能帮 Toddler 爬上去。于是 Toddler 就穿着裤子坐在 potty seat 王座上，脚踏 baby wipes 大箱子，左顾右盼，并且因为是靠自己的力量爬上去的受到了夸奖而非常得意。

然而事情就到此为止了。虽然那个时候 Toddler 每天只需要换上午下午大便晚上这四块尿布，我并没能拿出拼着要擦地板/地毯上的尿，也要帮 Toddler 学习 potty 的决心。受到“2岁以后”那个不知道从哪看来的说法是其中一方面原因。另一方面，毕竟那个时候的 Toddler 自己提裤子还是有点困难的，只提前面的裤头，后面就被屁股卡住了。如果强行训练的话，就算 TA 学会了自己 potty，每次都过去帮忙提裤子也是挺麻烦的。

这个时期我对赫赫有名的号称三天就能成功的 Oh Crap Method 也已经读过，有所了解了。然后断定，自己的 motivation 不够支持3天里紧盯着 Toddler 玩和喂水和帮上厕所——这个 method 对我来说最大的障碍并不是3天紧盯着，而是3天内因为付出时间精力，不断在希望-失望中循环，而带来的精神压力。人生本来就如此艰难了为什么要给自己找罪受，还是慢慢来吧。

Toddler 的新内裤 #

在 Toddler 两岁生日的时候，我们送了 TA 几条内裤作为礼物（生日礼物就这？真是渣家长）。Toddler 之前就在我换内裤的时候拿着我的内裤穿着玩了（两条腿伸到同一个洞里再使劲往上提！是可忍孰不可忍！），所以收到自己的内裤的时候，表现得十分开心。在我的帮忙之下，当场就拆出来一条内裤，穿在了尿布外面。这时候我趁热打铁，说 Toddler 现在已经是两岁的大小孩，学会 potty 之后，就可以不穿尿布改穿内裤了。Toddler 嘴里重复了两遍，若有所思。

温吞的开始 #

接下来的一步是最艰难的。一方面是希望 Toddler 早日学会自己上厕所、不必亲自换尿布的诱惑，一方面又因为对预计到绝对会发生的 training 时期不确定性感到麻烦，加上几个月过去迟迟还在拖延的不快（以及迁怒于 Colin 怎么一点也不上心 potty training 这件事），还没有动手心态已经微妙地焦躁了起来。要说 potty training 多大点事至于这样吗，嗯，不得不承认我这种喜欢跟自己过不去的麻烦人最不擅长的就是长期的 project 了，从开始到收尾中间总要心态崩几次，干点什么都好累好辛苦啊（嘲讽脸）。

总之在2岁到2.5岁之间，零零星星的尝试大概是这样：

• 一开始我没有勇气直接给 Toddler 穿内裤，只把内裤穿在尿布的里面外面，但 Toddler 并没有什么特别的感觉，该尿还是会尿。
• 只好打定主意要牺牲一下。教了几次 Toddler 怎么爬上 potty 脱裤子以后，在周六周日的下午，睡醒之后到吃晚饭之间的两小时左右，单独穿内裤、不穿尿布。这个时期出现了一次大便在内裤上的情况，不过之后都没有过了。另一次是出去玩到时间该回家了，Toddler 却不想回来，一边跺脚抗议一边哭得稀里哗啦，这时候发现自己下身也稀里哗啦流出水来…
• 接下来短短的一两周时间里，不光是周末2小时只穿内裤，晚上放学回家也脱掉尿布。这个阶段出现了一次 Toddler 坐在沙发上，什么特异表现也没有，就全部尿在沙发上的情形。不过可以理解，直接尿沙发被垫子吸收的感觉一定很舒服吧。于是当着 Toddler 的面把沙发套剥下来洗掉了，TA 似乎是上了一课，之后没有再出现过尿沙发的情况了。

啊对了，Toddler 每次便后一定要探头仔细观赏自己的作品，所以 potty 结束后的冲水，一定要 Toddler 自己做（或者得到 TA 的明确许可后再做），绝对不可以大人趁不注意随手冲掉。这点虽然我之前听学校的老师警告过，所以特别有上心，但是还是有那么一两次，Toddler 注意力转移到别处的时候实在懒得再等冲掉了，Toddler 哭得好像天都塌下来一样。

转机 #

每次 potty 都要我特地努力把尿布脱下穿上，实在也太麻烦太累了。于是我就鼓励 Toddler 在每天早上起床之后脱掉尿布，去 potty seat 坐一坐，然后再给穿上尿布这样。后来脱掉尿布这个动作 Toddler 自己不知道怎么样就学会了，所以我也乐得不去看 TA（有时候在边上盯着还被命令 “go away”，因为需要 “privacy”）。

终于在某个命运的一天早上，Toddler 因为忘了放 potty seat，直接坐到了马桶里，导致屁股沾到了马桶水。听到哭声（喊声？）的我赶紧拿来 potty，使出洪荒之力抬起 Toddler 把 seat 垫在下面。惊魂未定的 Toddler 坐在 potty seat 上面，默默地呆了几秒，然后奇迹出现了——我听到了尿尿的水声。苍天啊！大地啊！世界啊！宇宙啊！快看啊，Toddler 自己尿出来了！自己！尿！出！来！了！我和 Colin 激动地抱在一起。

所以 Toddler 其实是吓尿的吗。

第二天早上、第三天早上，也哗哗地尿出来了，顺利地让我觉得不像真的。接下来每周偶尔会有一两天早上尿不出来（一开始 Toddler 还因此沮丧地不肯从 potty 上下来），不过总体来说还是非常稳定的。于是我终于下了决心，周末白天穿内裤，晚上穿尿布。周末上午该去哪玩还去哪玩（Toddler 喝水挺少的），只是带着一条备用的裤子、内裤，还有毛巾。第一天没问题，第二天尿裤子一次，之后几天大概每天1-2次，接下来的 accident 就及其零星了。

意外顺利的特训 #

虽然周末白天不穿尿布也没问题，但是平时上学还是一周五天穿尿布，这种 pattern 不论是时间占比，还是来回 switch 尿布模式 on/off，都太麻烦了。至少，周末的成功说明了 Toddler 是可以不依赖尿布自己控制小便的——这时候继续在周中时间给尿布，往好了说是多此一举，往坏了说就是惯着——这种想法不知不觉也冒了出来。

这时候特训的机会来了——以 Oh Crap Method 里给出的三天作为参考。正好这会儿赶上感恩节4天假期，而实际操作的时候，更是因为前一天感冒/咳嗽不让上学，所以最终穿尿布的特训时间一共5天。当然前期准备工作也没有少，提前几天告诉 Toddler 从下周开始要尝试白天不穿尿布了，TA 想了一想，说“O-Kay”。并且因为已经有周末穿内裤的基础，执行的时候只是早上负责给穿上内裤，外加时不时问问 Toddler 需不需要 potty，并没有找 Oh Crap 里说的多喂水或者分分钟盯着 TA。

结果是，第一天因为我们问得勤，完全没有出 accident。第二天尿裤子两次。之后每天大概1次或者没有。我一直很在意/担心的大便也很顺利，我给了小 tip 坐着大便的时候可以双脚扎根、上身前倾45-90度辅助用力之后（本人便秘多年的老病骨以秘诀亲身相授），就转身离开厕所，给 Toddler 大便 privacy 了。大便结束之后，Toddler 会像 人类的本质 复读机 一样用单调的语气告知“妈妈我大便、爸爸我大便”，重复无数遍直到其中一个家长过来给 TA 擦屁股。

结合种种迹象，我认为 Toddler 本人应该是很有意愿成为不穿尿布的内裤侠的——虽然不知道这动力的来源是我们所灌输的“Baby 才穿尿布，Toddler 都是不穿尿布的”这种思想，还是来源于对学校里大点小孩的模仿，还是真的觉得自己就是能做到。而且非常给力的是，Toddler 出 accident 从来都只是尿裤子，而不会像我一年前以来就一直杞人忧天的一样把大便拉进内裤然后到处坐着蹭蹭蹭（那是因为我之前看过一些非常…鲜明…的网图，为了所有人的精神健康这里还是不贴了）。

于是5天集训时间结束后，就这样穿着内裤去学校了。学校老师非常 impressed，每天都获得交口称赞，说 TA 做得非常好，说不用提醒就自己去 potty，说一整天都没有 accident（偶尔会有一次尿裤子），什么的，什么的。一开始我还以为是普通的美国传统艺能：话术夸张，不过后来想想，正因为我们只有这么一个小孩缺乏对比，才显得 Toddler 的表现一般般也说不定。放眼看看其他小孩的话，好像确实不如自己这么顺利。我之前有印象，前一个班里的小朋友在几个月前训练的时候，那个小朋友的家长每天接 TA 的时候都追着问今天表现怎么样，有没有自己去 potty，并且有一天从学校接 Toddler 的时候我还看到地上有一摊还没来得及擦掉的水渍——再加上那个时候 Toddler 学会了一边把毛巾垫在脚下假装擦地一边质问“who did this”这种滑稽的模仿，想必那个小朋友训练的时候是十分惨烈了。也有其他小朋友因为没有训练完毕，一直在这个班里待到超龄半年才升班。这么对比来看，Toddler 其实意外是非常省力的小孩？

这么说的话…因为是“省力的小孩”，所以在长大的过程中才得不到多余的关注，导致各种各样的疑惑没能问出来，一直埋在心中就这么长大，直到有一天变成了其他某个小孩的家长。这种情况也是有的。

尿布毕业 #

训练的继续 #

训练的进展十分迅速。两三个星期之后，我发现连续三天 Toddler 过夜的尿布到了早上都不会湿——事实上可能还发现得晚了，因为早上解开尿布扔到垃圾桶这件事都是 Toddler 自己在做，所以我并没有很多观察的机会。所以在向前一步和夜里折腾换床单的可能性之间挣扎了一下，并且跟 Toddler 商量了之后，决定在夜间也不再穿尿布。结果又一次证明了冒险的价值，几个月过去，Toddler 只尿床过一次而已，并且成功地睡到了早上。

不过白天倒是出现了很多没有憋住尿的情形。除了之前说过的生气尿裤子以外，还有各种各样的情况：

• 出去走 trail，停下脚步站在小河边上呆呆地伫立几秒，看/听着流水就不知不觉地尿出来了。
• 第一次看室外的 show，虽然只有20分钟长度，但是第一次见到那么多人沉浸在了热闹的状态，可能是因为没有注意到自己的膀胱需求所以在回车里的路上尿裤子了。
• 新玩具很好玩，玩的过程中不想中断，所以尿在地毯上了也不管/不说。
• 憋尿到家，在楼下进了门需要跑到楼上拿 potty，最后在看到 potty 的那一刻松了一口气没有憋住，就这样拿着 potty 尿出来了。

不过值得安慰的是，尿不尿裤子这件事情，并不是只有“憋得住”和“憋不住一泻千里”这两种0和1的状态。有时候不小心尿出一点，Toddler 就立刻憋回去，再叫我求帮忙放到 potty 上去继续尿。

退行与回归 #

就这样几个月过去了，虽然总体来说效果喜人，Toddler 在学校里的便事也并不是一直一帆风顺。

在学校去掉尿布只穿内裤后的大约两三周，我在接 Toddler 的时候听说 Toddler 大便在裤子上了。而且内裤已经因为实在 wasted 只好扔掉这样，yikes。明明在家里从来不会憋不住大便，而且之前都表现非常好，这个消息竟然让我觉得微微有点沮丧。只好适当向 Toddler 解释一下不要再这样做，想要大便就赶紧去 potty 这样。然后又间隔了一天，在第三天的时候又出了同样的情况，废掉另一条内裤。大概是我的心情紧张影响到了 Toddler，带着不安表情的 TA，之后的几天竟然一直没有大便，就这样憋到周末。不得不说我在小学的时候因为各种各样的原因（学校的厕所好远、课间时间不够、蹲坑很臭又不舒服、没有隔断，总之不能支持我放心舒服地大便）也是这样憋大便的（以致导致了后来的便秘也说不定），所以才感觉很难提供什么有效的建议。又过了一个星期，Toddler 竟然成功地调整了大便时间，变成早晚在家里大便了。省力的小孩，应该庆幸还是应该心疼呢。

还有一次是 Toddler 在学校里连续三天尿在裤子里。虽然是尿裤子，不过只尿出一点点而已，其实还是憋得住的。第一天可能是偶尔的情况，之后可能尝到甜头了？问也问不出个所以然。最终也是通过解释后果，让 Toddler 不再这么做了。

Happily Ever After #

跟童话故事不一样，potty train 的旅程并不会因为脱掉尿布就结束了。为了积累各种各样的情况和经验，需要我们随时准备收拾 accident 的情况，我估计大概还要持续至少三五年吧。

像，现在我（单方面）想要攻克的内容是用公共厕所。训练初期还会用公共厕所的的 Toddler，从某天开始就坚决不用了。甚至有一天连续带去两个厕所都拒绝使用，只好赶紧带回家，然后在家里的马桶边上来不及爬上去尿了裤子。事后问及为什么不上外面的厕所，答曰“too small”（然后转头看别的东西注意力跑掉了）。其实这个回答已经非常意外了，一般来说对于为什么这种问题，答案基本都是没心没肺的一句“but I like it”，再问下去也就“but I like to”这一句话反反复复说。然而公共厕所论面积哪个都比家里的大好吗。但是 Toddler 所答非所问也不止一天了，能 get 到意思大概是嫌弃公共厕所，或者觉得不习惯吧。接下来能做的大概只有言明利害+慢慢教化了。

所以直到现在，出门仍然还要带备用的裤子和内裤。然后擦大便还是不敢让 TA 自己擦，毕竟这种直接看不到效果但是后果十分严重的事情，不管是对于经常手滑的 Toddler 来说，还是对心灵脆弱的我来说，都太过刺激了。

至于家里没用完的大半箱的5号尿布，我有时候会想，大概会留给另一个 baby 穿上它们的吧…如果有的话。